Το βάζο των αναμνήσεων

Κάθε βράδυ πριν να κοιμηθούμε ας ρωτάμε τον εαυτό μας :

Ποιο ήταν το καλύτερο σημείο της ημέρας μας;

Ή το πιο αστείο;

Γράφουμε την απάντηση σε χαρτάκι και τη βάζουμε σε ένα βάζο. Θα ανοίξουμε το βάζο το βράδυ… της ημέρας εκείνης που θα μας έχει ταλαιπωρήσει …Είναι  σημαντικό, να μπορείς στο τέλος της ημέρας να εστιάζεις στα θετικά, αντί να ζεις και να ξαναζείς τα αρνητικά, βασανίζοντας το μυαλό σου με αυτά…

Ας γεμίσουμε την νεα χρονιά με όμορφες αναμνήσεις…!

Φωτογραφικό Υλικό